Pilates: For the Dressage Rider (Janice Dulak)

 
Novinka
 
Dostupnost Na objednávku
569 Kč    
Kategorie Knihy v angličtině
 

While they use different terms, both Pilates and dressage share an emphasis on the torso, or "Powerhouse" in Pilates-speak, and achieving core strength, good posture, and muscle flexibility. The goals of a Pilates program are often identical to what riders try to achieved in the saddle in the sport of dressage. The book shares three basic goals: to give the reader an introduction to Pilates and basic workout to do at home or on the horse, to help the rider understand and gain control over the engagement of her own spine, and to guide the rider toward using the knowledge gained through the practice of Pilates to help her find new ways to use her body to improve her riding. The exercises in the book have been culled from the over 500 Pilates exercises and have been specifically chosen to best suit the needs of the dressage rider. Clear photos and detailed instructions clarify each exercise. Written with input of physical therapist Katrin Haselbacher, Pilates for Dressage Riders is required reading for any serious student of dressage.

Vazba pevná
Rozměr 190 x 240 x 12 mm
Počet stran 158
Jazyk angličtina
ISBN 978-0-93948-172-9
Vydavatel Half Halt Press Inc
Rok vydání 2006

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

Nevyplňujte toto pole:

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.

 
Tento web používá soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním. Více v bodu II podmínek ochrany osobních údajů.