Není to jen o výhrách (Jane Savoie)
Související produkty
Strach, emoce mimo kontrolu nebo nesoustředěnost jsou faktory, které dokáží zásadně ovlivnit výsledek závodu. Kniha Čistá mysl: čistá jízda si klade za cíl jezdce naučit, jak řešit konkrétní problémy. 
RECENZE ZDE
Detailní popis produktu
Savoie, světově známá drezurní jezdkyně, trenérka a koučka, ve své knize představuje nástroje a inovativní myšlenky na téma sebezdokonalování. Dělí se s čtenáři o své nápady, které použila v praxi, aby pomohly zvládat problémy nejen jí, ale i jejím studentům, jejichž úroveň sahá od mírně pokročilých až po účastníky olympijských her.
Kniha obsahuje nepřeberné množství nápadů, které vám pomohou vypořádat se s vašimi „mentálními strašáky“. Najdete v ní tipy, jak si udržet motivaci, ukotvit pozitivní emoce, cenzurovat svou mluvu, řídit své dominantní myšlenky, přeprogramovat si svůj „mentální počítač“ pomocí vizualizace a vnitřní řeči, vyrovnat se se strachem nebo jak změnit svůj přístup – a to je jen několik příkladů z mnoha. Kniha také rozebírá jedenáct různých vlastností, které jezdcům brání v tom, aby si svůj sport (ale i život) plně užívali. Jedná se o vlastnosti, jako je nejistota, frustrace, netrpělivost, napětí, pochybnosti, arogance, náladovost a pesimismus.
Tato kniha je nezbytná pro každého, kdo se zajímá o koně, ale zároveň se na té či oné úrovni potýká s negativními pocity a frustrací z pomalého posunu ve svém jezdeckém umění.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy o koních |
|---|---|
| Vazba: | pevná |
| Rozměr: | 178 x 216 mm |
| Počet stran: | 224 |
| Jazyk: | čeština |
| ISBN: | 978-80-209-0444-7 |
| Vydavatel: | Brázda |
| Rok vydání: | 2022 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.